Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2020
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 41,81g | Prot: 66,77g | Glu: 152,44g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Oatmeal, MuscleTech 100% Whey Protein, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Watermelon , Bush's Best Navy Beans, Zucchini , Spinach , Sweet Potato , Great Value Diced Chicken Breast. Dîner: Cucumber, Mezzetta Peppercini, Peloponnese Kalamata Olives, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Provolone Cheese , Pepperoni, Salami, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Lettuce. Snacks/Autre: Apples , Sweet Cherries, Dcm raison choc chip bars. plus...
|
|
1614 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diana 1234
|