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C'est officiel je commence mon boulot à mcdo jeudi. Et j'ai déjà peur. Je ne vois pas comment je vais m'en sortir en mangeant là bas plusieurs fois par semaine. J'ai regardé ce qui était le moins pire pour limiter la casse mais ça reste très gras (et pas du bon), très sucré (même sans sauce) et très salé. Je ne veux pas faire marche arrière à cause de ça, déjà que j'ai l'impression de stagner.... Au secours 😭😭😭
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1695 kcal
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Gras: 53,86g | Prot: 121,88g | Glu: 185,09g.
Déjeuner: Carottes, Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique, Lidl Escalopes de Dinde, Barilla Fusilli . Dîner: Tartines et Potager Quinoa , Auchan Huile de Colza, Aubergine, Auchan Lieu Noir. Snacks/Autre: Bjorg Lait d'amande Calcium, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Bio Chocolat Noir 85%, Lidl Mélange de Fruits Secs, Melon. plus...
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1472 kcal
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Exercice:
Cardio - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Bon bonne nouvelle : on peut ramener sa bouffe ! La mauvaise c'est que beaucoup de choses ne sont pas dispo comme les salades ou les mcs first. Ils ont une politique de points pour les repas pour éviter de manger trop caloriques (plus c'est riche plus c'est cher en points) donc c'est pratique pour éviter de manger pour 5 !
Aujourd'hui je me suis fais plaisir avec un cbo, potatoes et tomate mais ça ne sera pas tous les jours ahah 😂
04 juin 20 par le membre: maarrion1
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Bon bonne nouvelle : on peut ramener sa bouffe ! La mauvaise c'est que beaucoup de choses ne sont pas dispo comme les salades ou les mcs first. Ils ont une politique de points pour les repas pour éviter de manger trop caloriques (plus c'est riche plus c'est cher en points) donc c'est pratique pour éviter de manger pour 5 !
Aujourd'hui je me suis fais plaisir avec un cbo, potatoes et tomate mais ça ne sera pas tous les jours ahah 😂
04 juin 20 par le membre: maarrion1
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Historique de poids de maarrion1
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