|
Les bonnes lasagnes aux épinards,
|
1258 kcal
|
Gras: 61,68g | Prot: 56,23g | Glu: 129,56g.
Petit Déjeuner: Banane, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Saveur Citron, Makrout, Abricots. Déjeuner: Pomme, Auchan Lait Écrémé, Lovilio Grana Padano, Fleury Michon Jambon Serrano, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Épinard. Dîner: Confitures et Conserves, Carrefour Lait Entier, Italiamo Tomates Séchées, Avocat, Monoprix Cantal Jeune, Marque Repère Jambon Supérieur, Salade Verte, Lidl Carottes Râpées, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés. Snacks/Autre: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Carrefour Chocolat Noir 90%. plus...
|
|
2188 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 11 minutes, Repos - 8 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
02 juin 20 par le membre: Althya
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de biloute-05
|