Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
|
46 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 31,29g | Prot: 150,48g | Glu: 92,05g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Горький, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, печенье овсяное. Déjeuner: Оливковое Масло, Лук, Баклажан, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые. Snacks/Autre: Абрикос, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. plus...
|
|
1422 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|