|
😲😲😲😲
|
44,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 41,66g | Prot: 103,43g | Glu: 67,74g.
Petit Déjeuner: домашний шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Красная Цена Клубника Замороженная, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Говядина Постная. Dîner: Воздушный Шоколад Белый Пористый, гаспачо, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Говядина Постная. Snacks/Autre: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Водка. plus...
|
|
1533 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 15 minutes, Assis - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 12,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|