Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2013
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125 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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2477 kcal
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Gras: 120,87g | Prot: 74,00g | Glu: 276,71g.
Petit Déjeuner: Auchan Confiture Extra de Cerise Griotte, Beurre, Marque Repère Jambon Supérieur, Muffin Anglais. Déjeuner: Carrefour Bio Mini Cookies aux Pépites de Chocolat, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Compote de Pommes Non Sucrée, Avocat, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Petits Pains, Fromage de Chèvre (Mou), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Courgette Farcie. Snacks/Autre: LU Petit Écolier Chocolat au Lait. plus...
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4653 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de lCelial
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