|
Dinner 660 kcal
|
1682 kcal
|
Gras: 41,64g | Prot: 52,88g | Glu: 286,68g.
Petit Déjeuner: 상하목장 유기농 우유 저지방, 커피, 찐고구마, 혼합 견과류, 바나나, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Light Rye Crispbread, 소금, 삶은 계란. Déjeuner: 단무지, 일미무침, 롯데 롯데비엔나, 조미김, 상추, 보리밥. Dîner: 사과, 호두과자, 상하목장 유기농 우유 저지방, 바나나, 찐고구마, Wasa Light Rye Crispbread, 프리코 에멘탈 슬라이스, 혼합 견과류. Snacks/Autre: 한약, 참외, 강냉이. plus...
|
|
1812 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Yes , Hobodon, but i will put it back 😁 right now 🙂
10 juin 20 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
Sahreena, this one with smile is much better. 🙆♂️👋😊
10 juin 20 par le membre: hobodon (호주부)
|
10 juin 20 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|