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jus7ine
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11 juin 20
Journal de jus7ine, 11 juin 20
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Voir Calendrier de Régime
, 11 juin 2020:
1096 kcal
Gras: 31,59g | Prot: 48,19g | Glu: 150,89g.
Petit Déjeuner:
Delisse Lait Demi Écrémé, Chocolat en Poudre, Muesli aux Fruits.
Déjeuner:
Pom'lisse Purée, Pêches, Lidl Escalope de Poulet au Paprika.
Dîner:
Baguette, Lidl Rösti, Tomates Cerises, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Les Croisés Gruyère Rapé, Crème Fraîche Épaisse, Moutarde, Pain Grillé.
plus...
146 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
5 supporteurs
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Commentaires
460 calories pour cette assiette (tartines paysannes + galettes de pomme de terre + salade accompagnée de ses tomates)
11 juin 20 par le membre:
jus7ine
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