Journal de Ol'ga Volk, 12 juin 20

Доброе утро! 🌤️

1238 kcal Gras: 39,36g | Prot: 76,98g | Glu: 146,48g.   Petit Déjeuner:  Кофе, Глобус Хлеб Рогенброт,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Китайская Капуста,  Майонез,  Вареное Яйцо. Déjeuner: Филевское Мороженое Щербет Смородина,  Чай, Глобус Хлеб Рогенброт,  Приготовленная Квашеная Капуста,  Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dîner:  Лаваш Армянский,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Скумбрия Запеченная. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Варенье, Простой Йогурт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. plus...
399 kcal Exercice: Abdominaux - 20 minutes, Cardio - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ol'ga Volk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.