|
|
1644 kcal
|
Gras: 68,88g | Prot: 108,39g | Glu: 138,97g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Победа Шоколад Горький 72%, Кедровые Орехи , Овсяная Каша Кокос. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Dîner: Bombbar Соус Сладкий Томат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Мука Гречневая Цельнозерновая. Snacks/Autre: VPLab Nutrition BCAA 8:1:1, Myprotein Протеин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. plus...
|
|
2290 kcal
|
Exercice:
Musculation - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
1 à 20 sur 79
 Commentaires
12 juin 20 par le membre: Marina Sabenina
|
12 juin 20 par le membre: OlgaTsvetok
|
Вас в комнату не пускают? Не холодно под дверью, в коридоре?
12 juin 20 par le membre: abragad
|
12 juin 20 par le membre: tatiana10525
|
12 juin 20 par le membre: AlpinaShray
|
блин ну как такой пресс сделать)))))
12 juin 20 par le membre: Poppins1987-14
|
abragad перед большим зеркалом удобнее )))
12 juin 20 par le membre: diana28ru
|
Poppins1987-14 он всегда был, даже в беременность ))) наверное, строение тела такое
12 juin 20 par le membre: diana28ru
|
gorinich2502 не смотрите, Вас никто не заставляет
12 juin 20 par le membre: diana28ru
|
gorinich2502 не поняла значит Вас 😁
12 juin 20 par le membre: diana28ru
|
12 juin 20 par le membre: M36ner
|
12 juin 20 par le membre: Екатерина Суздаль
|
Круто, я так понял в спортом профессионально занимались?
12 juin 20 par le membre: alexandr.w.p1975
|
12 juin 20 par le membre: cattleua
|
12 juin 20 par le membre: annaseva
|
12 juin 20 par le membre: staici
|
12 juin 20 par le membre: FatKiller59
|
А каким спортом Вы занимались или сейчас занимаетесь?
12 juin 20 par le membre: Marina Sabenina
|
Диана, добрый день. как убрать ляжки!?
12 juin 20 par le membre: Olga27042020
|
Зачем такой мужской пресс
12 juin 20 par le membre: yashka69
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de diana28ru
|