|
Планировала легкий восстановительный бег, а получилось, что улучшила темп. Так кайфово после утреннего бега. Потом ещё бассейн был 🏊🏼♀️
|
462 kcal
|
Gras: 19,30g | Prot: 46,95g | Glu: 23,88g.
Petit Déjeuner: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Здоровый Продукт Каша Льняная, Кокосовая Стружка, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Пан Крупка Овсяная Крупа. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Dîner: Grow Food Яичный Скрэмбл. plus...
|
|
2551 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 40 minutes, Бег 8 км - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AlisaDav
|