Journal de mlr4a, 15 juin 20

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Petite assiette à 300 calories ✅
délicieux !

Voir Calendrier de Régime, 15 juin 2020:

648 kcal

Gras: 24,89g | Prot: 54,72g | Glu: 51,82g. Petit Déjeuner: Beurre, Coeur de Lion Camembert, Pain aux Céréales, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). Déjeuner: Mâche, Monique Ranou Jambon . Dîner: Poivrons, Riz Blanc, Moules Cuites, Courgette, Champignons. plus...

1649 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 10 heures. plus...

15 supporteurs Encourager

Commentaires

😍😋

16 juin 20 par le membre: Rozzz7


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