Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2020
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1419 kcal
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Gras: 59,37g | Prot: 48,62g | Glu: 180,77g.
Petit Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Gâteau au Yaourt. Déjeuner: Pain aux Céréales, Beurre (Salé), Carrefour Sélection Speck, Radis, Bénédicta Mayonnaise, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Odyssée Œufs de Lompe. Dîner: Sucre, Framboises, Pâturages Petit Suisse 3,6%. Snacks/Autre: Crème Dessert Chocolat. plus...
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2759 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Lecture - 1 heure, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 15 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Google Fit - 18 heures et 15 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ray.d
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