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Moins de 500 calories pour 150 g. de saumon crus (sashimi nature et saumon mariné avec sauce soja, vinaigre de riz et huile de sésame) 90g riz complet & riz noir, légumes crus, fèves, zest de citron, piment et sauce teriyaki. Bon app' 😋
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1760 kcal
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Gras: 42,52g | Prot: 106,06g | Glu: 221,24g.
Petit Déjeuner: Senseo Café Classique . Déjeuner: Oeuf, Itinéraire des Saveurs Nouilles Chinoises Saveur Boeuf, Crevette. Dîner: Sauce Teriyaki, Notre Jardin Mélange de Crudités, Picard Fèves Pelées, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Saumon. Snacks/Autre: Grillon d'Or Flakes d'épeautre , Petit Navire Thon Entier au Naturel, Marque Repère Cocktail de Fruits au Sirop, Favrichon Muesli Croustillant Cranberry Myrtille Framboise, Café Décaféiné. plus...
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 Commentaires
Ah je savais pas tu m'apprend quelque chose 😊
19 juin 20 par le membre: Elodie.95
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J'ai vu ça dans un reportage et je confirme 😉.
19 juin 20 par le membre: Marianne987
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Merci beaucoup pour la recette :)
19 juin 20 par le membre: Hachitaca
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Avec plaisir Hachitaca 😊.
19 juin 20 par le membre: Marianne987
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Historique de poids de Marianne987
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