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mes boulettes de légumes
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1780 kcal
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Gras: 64,31g | Prot: 57,65g | Glu: 258,46g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), U Miel de Fleurs, Danone Yaourt Nature. Déjeuner: Carottes, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Marque Repère Chapelure Fine, Huile d'Olive, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Patate Douce, Chou-Fleur, Vinaigre Balsamique, Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf. Dîner: Cacao en Poudre (Non Sucré), Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Noix de Cajou Grillées au Miel. Snacks/Autre: Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé . plus...
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 Commentaires
quelle est ta recette ? ça a l'air trop bon !
19 juin 20 par le membre: thomas.wiest
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Juste des légumes râpés (pomme de terre, patatr douce, carottes, broccoli, chou fleur etc.. au choix), quelques herbes (persil, corriandre, oignon fraix.. etc au choix aussi), epices, un peu d'emental, farine oeuf et chapelure. C'est délicieux !
19 juin 20 par le membre: ChatonTrèsFit
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