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Aujourd'hui j'ai vu sur ma balance que j'avais perdu exactement et précisément 3kgs en 1 mois (à un jour près, bon d'accord).
J'étais assez fière de moi. Et en plus, moi qui depuis toujours me ronge les ongles, avais les ongles longs. Je ne m'en étais même pas rendu compte, sans savoir pourquoi, j'avais arrêté.
Donc j'ai décidé de me faire plaisir et de m'offrir manucure et pédicure, ce que je ne fais presque jamais car c'est quand même un coût. Je me suis offert ce petit plaisir pour célébrer ces deux victoires.
Alors déjà, je me suis sentie presque gênée car j'avais deux femmes qui s'occupaient de moi en même temps, une sur les pieds, l'autre sur les mains. Ca ne m'était jamais arrivé et j'ai un peu eu l'impression d'être une reine.
Puis, en sortant de là et en marchant dans la rue, je me suis sentie si bien. Je portais une jolie robe, j'avais les ongles faits. Je me sentais belle, j'avais même l'impression que les gens me regardaient dans la rue. Et je me suis dit "voilà tu t'acceptes, tu te sens bien dans ta peau".
Et puis, comme d'habitude, ça n'a pas beaucoup duré. Le soir, je suis sortie, et à nouveau je ne me suis sentie pas très belle, trop grosse. La robe qui semblait m'aller si bien et me mettre tant en valeur il y a quelques heures, marquait à nouveau mon ventre, ne cachait pas assez mes rondeurs etc.
C'est pénible car j'ai toujours l'impression de faire un pas en avant et trois en arrière. Je vois que j'ai minci, je suis fière de moi, puis je me rends compte que je ne suis toujours pas assez mince pour autant, que ça ne suffit pas...
C'est fou comme dans une même journée je peux me dire, "wah, t'es pas mal" et finir par me dire "mais n'importe quoi, quelle horreur".
Je ne sais pas trop où je veux en venir avec ce message, mais est-ce que vous aussi, vous vous retrouvez là-dedans ? Vous êtes à la fois content.e des progrès mais jamais vraiment satisfait.e ? Vous vous voyez sous un oeil totalement différent d'un jour à l'autre, voire même d'une heure à l'autre ?
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 Commentaires
Je me retrouve vraiment beaucoup dans ton texte... Je me force à me rappeler que ma tenue m’allait très bien le matin alors pourquoi pas le soir? Mais parfois que mets des vêtements très loin dans mon placard alors qu’ils me vont très bien, je me force toujours à les ressortir, résultat : vague de compliments 😊On ne se voit pas, enfin pas vraiment donc c’est difficile de prendre confiance
20 juin 20 par le membre: zoubi12
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Merci beaucoup Zoubi pour ta réponse. C'est toujours rassurant de voir qu'on n'est pas seule et je suis tout à fait d'accord avec toi !
20 juin 20 par le membre: boudiouu
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La confiance en soi et l'entourage jouent beaucoup sur l'estime de soi.
Alors continue de zoomer sur ce qui te plaît chez toi et de t'offrir ce genre de petits moments où tu as la sensation d'être une 👸. 😊
20 juin 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
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20 juin 20 par le membre: bonneauflora
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je ressens pareil!c'est usant..arf
mais j'ai quand même de bons moments c'est le plus important je pense je m'accroche à ça :)
20 juin 20 par le membre: MagTerre
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c'est super pour ta journée bien être :)
et courage, moi aussi je ressens ça Desfois...ça passe après et je m'accroche à mes objectifs ;)
20 juin 20 par le membre: MagTerre
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je crois ça dépend aussi de mon humeur de la fatigue du temps..aha bcp de paramètre et oui de l'entourage aussi
20 juin 20 par le membre: MagTerre
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Je suis quasiment sûre que ça arrive à toutes les filles peut être à part les très très belles 🤔 La beauté c'est très subjectif et ce que tu dégage peut être plus impressionnant qu'un physique parfait.
21 juin 20 par le membre: Kenshinou28
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j'ai oublié de mettre parfait entre guillemets.
21 juin 20 par le membre: Kenshinou28
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21 juin 20 par le membre: rosaline92
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❤️💗💕
Boudiouu alors déjà, félicitations pour ta perte mais.. Pas que!!
Félicitations pour ton (trop court) moment d'abandon et d'amour de toi !! Bordel, ça fait du bien non ?
Ca rend légère, ça rend plus forte, ça nous donne l'impression d'avoir un poids en moins (au propre comme au figuré), ce poids en moins c'est ce jugement négatif sur nous même, qui pèse plus lourd que la bienveillance et nous courbe l'échine au quotidien, et tu t'en débarrasse peu à peu..
3kg c'est très bien et très encourageant, mais n'oublies pas que belle, tu l'es déjà. 😏
Et un sourrire, et la confiance en toi te rendra rayonnante.
C'est ça la magie du truc ! 💥💫🧡
21 juin 20 par le membre: AmÿoX
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Coucou ! 3 kilos, en un mois, quelle belle perte ! Tu as arrêté de ronger tes ongles et tu as pris soin de toi, quelle belle victoire ! Tu sais ce que cela veux dire ? Que tu t'es montré à toi-même que tu étais capable de faire de belles choses de toi-même pour toi-même. Retrouve cette confiance en toi que tu avais en sortant de la manucure-pédicure, car tu as rencontré la vraie toi : la femme pleine d'assurance et de volonté. Continue d'être fière de toi et de tout faire pour l'être, et focalise-toi sur ces moments où tu as un regard positif et bienveillant envers toi-même, en oubliant le négatif. Félicitations pour tout ça, ce n'est pas qu'une avancée de perte de poids, c'est une avancée vers l'acceptation et l'amour de soi. 🌸🌱
21 juin 20 par le membre: Ningishzida
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oui boudiiou ça nous arrive à tous! Le plus important c'est de s'accepter comme on est et sinon de se définir un objectif pour soi! Tu as perdu 3kg en un mois, certains donneraient cher pour y arriver, tu es donc sur la bonne voie si c'est la perte de poids que tu vises! Courage et quand tu te trouves bien et belle, tu le seras dans les yeux de tous! c'est contagieux 😜
21 juin 20 par le membre: Nacehim
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Ça m’arrive presque chaque jour notre vision de nous-mêmes est parfois sournoise et pas souvent réaliste, tu n’es vraiment pas grosse je pense 😉
21 juin 20 par le membre: VO.76
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Salut Boudiouu, d'abord bravo pour ta perte de poids c'est très bien le chemin que tu as parcouru. Ensuite si ça peut t'aider selon une étude notre corps se tasse au fil de la journée ce qui veut dire que le matin tu peux faire 1m70 et le soir 1m69 (oui oui c possible😐😐) et, selon une autre étude, on prendrait environ 1kg dans la journée (sauf si t'as bolide comme métabolisme ce qui n'est pas mon cas) qu'on perdrait la nuit car le corps n'a "rien d'autre" à faire. Et cela m!arrive à moi aussi, mais c'est un travail d'acceptation de soi.
21 juin 20 par le membre: Bae_ily❤
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Coucou !!
Ne t’inquiète pas je crois que nous sommes nombreux à partager ton sentiment.
On est bien, content, léger et tout à coup revirement et on a envie de se retrouver dans un trou de souris.
Je ne sais pas pourquoi mais ce privilège va pour tout le monde que l’on soit gros,mince ou boutonneux. Je pense que la pire des périodes c’est l’adolescence pour ce genre de revirement.
Fais toi plaisir, cherche le bonheur, nous sommes comme nous sommes. Prend ton courage à deux mains et soit une belle personne. Ne t’inquiète pas et vie ta vie.
21 juin 20 par le membre: Tiane57
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Hello Boudiou! Je rejoins les autres! Félicitations pour cette belle avancée ! Et la différence de bien être dans la journée. Petite question, est ce qu'en fin de journée tu ne peux pas avoir gonflé un peu? La chaleur, la digestion ? En tout cas c'est un sentiment que beaucoup partagent rassures toi. Et nous sommes tous solidaires! Courage et belle journée
21 juin 20 par le membre: Poupipoupipoupipou
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Dommage que ce sentiment de bien-être ne perdure pas...
21 juin 20 par le membre: cdigi01
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Merci à tous pour vos réponses, vos félicitations et encouragements ! C'est vrai que ça ne me surprend malheureusement pas de ne pas être la seule à ressentir cela et ce que j'ai dit n'était peut-être que banalité, mais dans ces moments-là, on est tellement focalisée sur soi qu'on a tendance à l'oublier. C'est à la fois rassurant et pas tant que ça finalement. Mais ça confirme ce que je sais, que quelque soit notre physique, il est bien rare de l'apprécier. Et que je continue à mincir ou pas, il y aura toujours quelque chose que je n'apprécierai pas. Je suis ici pour la perte de poids, mais je crois qu'il faut vraiment et avant tout que je change mon regard sur moi-même. Ca fait son chemin, ça finira peut-être par payer. Je vous le souhaite également à toutes, et tous Lapin ;).
Et intéressant ce que certaines ont dit sur le changement du physique au fil de la journée, je n'y avais jamais pensé.
21 juin 20 par le membre: boudiouu
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Courage tu as déjà fait un grand pas et au fur et à mesure tu seras de plus en plus à l’aise dans tes vêtements et ta peau prends soins de toi ne te prive pas de ce qui peut te mettre en valeur et t’aider à t’épanouir en tant que femme le reste suivra tout est une question du message que tu te passe en boucle dans la tête que tu dois reprogrammer différemment comme tu t’es convaincu de te voir négativement ca revient car le cerveau a l’habitude de ce message mais tu peux te convaincre de te voir positivement et au fur et mesure oublier ces pensées négatives
C’est un peu comme des enfants qui se persuadent qu’ils sont nuls en mathématiques ils n’y arrivent pas jusqu’au jour où leur faire comprendre qu’ils sont capables et paf ils ont tout juste
Je sais pas trop si j’ai été clair mais c’est de la programmation neurolinguistique LOL pas sure que ça soit plus clair ...
21 juin 20 par le membre: k.narimene
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Historique de poids de boudiouu
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