|
вкуснейший обед : тилапия порадовала нереально !!!
|
840 kcal
|
Gras: 21,30g | Prot: 102,68g | Glu: 65,76g.
Petit Déjeuner: Maxler Протеин, Простоквашино Творог 2%, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Гречка Вареная, Красные Помидоры, Тилапия, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Творог (Обезжиренный), Малина. plus...
|
|
1918 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Musculation - 1 heure. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alinka110586
|