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pomme,pincée de crousty,un peu de yaourt framboise et flocons d’avoine bien sûr ☺️✌️
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1625 kcal
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Gras: 57,43g | Prot: 91,55g | Glu: 185,23g.
Petit Déjeuner: Crownfield Nougat Pillows, Carrefour Lait Demi Écrémé, Activia Yaourt Fraise, Pomme, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Pain, Tomates Cerises, Paella. Dîner: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Heinz Tomato Ketchup, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Auchan Surimi, Tomates Cerises, Vinaigrette, Laitue, Cabillaud. Snacks/Autre: Pêches. plus...
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1373 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Fitness - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de lise.jcy
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