Journal de AmÿoX, 28 juin 20

Vous mettez quoi dans "Exercices" quand vous allez nager vous ?!
Je ne trouve qu'aquagym.. 🤔
💙☀️🌊

1623 kcal Gras: 67,40g | Prot: 120,37g | Glu: 143,77g.   Déjeuner: Jardin Bio Graines de Chia Bio,  Pistaches,  Cacao en Poudre (Non Sucré), Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Bio Miel Crémeux, Super U Son d'avoine, Alsa Levure Chimique, Carrefour Petit Suisse 3,8%, Banane, Oeuf. Dîner: Bio Village Graines de Sésame ,  Noix de Cajou,  Fromage Feta, Les Croisés Chèvre Frais, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Le Gaulois Filets de Poulet, Haricots Verts. Snacks/Autre: Crusti Croc Cheese Twists. plus...

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Commentaires 
Moi je mets natation et alors t’as le choix entre lent, modéré ou rapide 🏊🏻‍♀️ magnifique la photo 😍😍 ça a l’air paradisiaque 🌴🤩 
28 juin 20 par le membre: Tracy028
Haaaaa!! Jsuis nounouille 🤣🤦🏼‍♀️ À chaque fois je cherche "nager" et FS me propose rien. Merci Tracy 💕🏊🏼‍♀️ Ouiii, c'est un très joli coin de rivière à 20 min de chez moi, beaucoup de courant mais on peut bien nager et faire des grillades toutes la journée ! J'adore ☀️  
28 juin 20 par le membre: AmÿoX
ah le rêve ça à l'air calme pff pour moi c'est eau jusqu'à la taille je ne sais pas nager 😉👍 profite bien 😉😉 
28 juin 20 par le membre: pepslavie
natation et il ya différentes vitesses  
28 juin 20 par le membre: co.ma
Pepslavie, ça dépend des jours.. C'est un pti coin assez connu, mais c'est grand et y'a de la place pour tout le monde ! ☀️👍🏼🌍 Je suis une ancienne nageuse, et j'ai passé ma jeunesse sur deux îles, donc l'eau c'est mon élément 💕 mais même marcher dans l'eau c'est bon pour la circulation tu sais ! 😉 
28 juin 20 par le membre: AmÿoX
Merci Co.ma effectivement je viens de voir ça. Mais au final FS met le même nombre de Kcal brûlées pour 1h de natation que 1h d'aquagym.. J'étais pas trop dans le faux. 😅🏊🏼‍♀️ 
28 juin 20 par le membre: AmÿoX
😅 Amýox et n'oublie pas d'ajouter comme activité " Grillade toute la journée " !!! 😅 Tu faisais des compet ? (Et au passage, superbe cadre et superbe pied 😉. Et je suis sûre qu'à un moment tu vas chercher un poteau, le planter dans l'eau et t'y installer. 😉) 
28 juin 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Maya mes pieds sont plus rigolos que beaux, ptis "Monkey feet".. 😂👣🐒 Dommage, j'ai pas trouvé de poteau mais remonter le courant à la nage ça devrait être une épreuve reconnue dans Koh Lanta 😂 Le cadre est effectivement superbe, j'ai de la chance. 💕🖼️J'ai besoin de ça, besoin de nature et d'espace pour être heureuse. Souvent, tout le temps ! ☀️🏞️ 
28 juin 20 par le membre: AmÿoX
Mdrrr Amyox les monkeys feet je connaissais pas 😂😂😂 en tout cas c'est très présentable et l'environnement 😍 je suis jalouse je ne pourrais me permettre une telle photo au risque de me noyer et de voir les sauveteurs fuir en voyant mes T-Rex feet 😂😂😂  
28 juin 20 par le membre: GroovyKitty974
Oh le pied 😍😍😍😍 !!! 😉 Sympa ce coin de baignade !! C'est où ? Profite bien ! Grillade, baignade, la vie est belle !! 👍 
28 juin 20 par le membre: Marianne987
Marianne c'est un bout de Garonne. Vers Mauzac, un pti village en bord de fleuve.. C'est un très joli coin. ☀️ Et oui j'ai bien profité. Je profite au max ☺️ 
28 juin 20 par le membre: AmÿoX
Super merci AmÿoX ! Ça donne des idées de destination pour les vacances cet été !! 👍 
28 juin 20 par le membre: Marianne987
Il faut mettre natation 🏊‍♀️ 
28 juin 20 par le membre: Hayley.l
Haha mais non t’es pas nounouille 😂😂 et oui quel magnifique endroit on a limite l’impression que t’es sur une île seule au monde en tête à tête avec ton pied 🦶😂👌🏼 
28 juin 20 par le membre: Tracy028

     
 

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