Journal de joelit_a, 29 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
52 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1206 kcal Gras: 36,30g | Prot: 102,92g | Glu: 121,54g.   Petit Déjeuner: Pastèque, Jus de Citron, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Fromage Feta. Déjeuner: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Iswari Cacao Cru en Poudre, Super U Framboises Entières, Connétable Sardines à L’Huile D’Olive, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Oignons, Radis, Aubergines Cuites, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Koro Soja Crispies, Carottes. Dîner: Pastèque, Koro Soja Crispies, Paysan Breton Le Lait Ribot, Super U Framboises Entières, Iswari Cacao Cru en Poudre, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Soy Seitan en Tranches, Tomates, Oignons, Nu3 Konjac, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes. plus...
1345 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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