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peat_68
Journal
01 juil. 20
Journal de peat_68, 01 juil. 20
Profil de peat_68
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Voir Calendrier de Régime
, 01 juillet 2020:
1544 kcal
Gras: 84,54g | Prot: 60,14g | Glu: 136,73g.
Petit Déjeuner:
Coffee with Milk.
Déjeuner:
Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken, Coffee with Milk, Morrisons Medium Wholemeal Bread.
Dîner:
Soy Sauce (Shoyu) , Beef, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Seaweed (Prepared with Soy Sauce), Flora Pure Sunflower Oil, Salt, Black Pepper, Ginger, Garlic, Green Dragon Thai Hom Mali Fragrant Rice, Pork Belly.
Snacks/Autre:
Hulled Sunflower Seeds, Holland & Barrett Awesome Almonds.
plus...
975 kcal
Exercice:
Dormir - 5 heures, Assis - 5 heures, Samsung Health - 14 heures.
plus...
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
so Inspiring peat. what a dedication 🙌.
02 juil. 20 par le membre:
omshawf
New month Peat - same mindset 👍well done 👏
03 juil. 20 par le membre:
humpTdumpty
Doing great peat 💛💛
03 juil. 20 par le membre:
bubblegum14
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