|
😞😞😞😞😠😠😠😠😠😤
|
47,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 41,40g | Prot: 84,69g | Glu: 68,53g.
Petit Déjeuner: Вкусвилл Сосиски "Сочные", Помидоры, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вкусвилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Русское Чудо Икра Имитированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Деревенька Водка, Домашний майонез, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. plus...
|
|
1420 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|