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Prise 8h52
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1406 kcal
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Gras: 18,90g | Prot: 64,07g | Glu: 246,26g.
Petit Déjeuner: Miel, Jus d'Orange, Leader Price Pain Grillé au Froment, Lipton Thé. Déjeuner: Picard Sauce Bolognaise, Carrefour Jambon de Paris, Barilla Coquillettes. Dîner: Yaourt Nature (Lait Entier), Pommes Granny-Smith, Paul Pain Complet, Hachis Parmentier. Snacks/Autre: Café. plus...
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2642 kcal
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Exercice:
Moving - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Stif47
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