Journal de roberto_DIESEL, 08 juil. 20

Si riprende a scendere (piano piano) ma senza fare la fame e scendere a compromessi con le calorie!
126,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 31,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1798 kcal Gras: 97,66g | Prot: 96,73g | Glu: 124,65g.   Petit Déjeuner: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. Déjeuner: Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo, le Insalate di Pesce Riso Venere con Verdure e Frutti di Mare. Dîner: Prealpi Quick, Certossa Crackers Integrali , Kania Dressing Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Lidl Braciole di Coppa di Suino . Snacks/Autre: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Caffè Macchiato. plus...
405 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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