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Lunch 615 kcal
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1944 kcal
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Gras: 52,84g | Prot: 129,50g | Glu: 244,29g.
Petit Déjeuner: 연어구이, 파프리카, Wasa Whole Grain Crispbread, 커피, 바나나, 사과, 혼합 견과류, Kalles Kalles - Original. Déjeuner: 콩나물, 깻잎장아찌, 건새우볶음, 소세지야채볶음, 두부된장국, 현미밥. Dîner: 빙과류 아이스크림, 닭고기 (구이), 양파, 마늘, 배추겉절이, 깍두기, 삼계탕. Snacks/Autre: 사과, 강냉이, 강냉이, 사과. plus...
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1854 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes. plus...
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 Commentaires
10 juil. 20 par le membre: jinny66
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10 juil. 20 par le membre: jinny66
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10 juil. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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10 juil. 20 par le membre: jinny66
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냉파 성공했네요. 두부, 버섯, 당근, 나물, 소세지까지~ 🙆♂️👌
11 juil. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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11 juil. 20 par le membre: marsstar7
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보리밥이 하도 거칠고 색도 검게 보여서 냉동 야채 3종 (당근, 옥수수, 완두콩)을 같이 넣고 했습니다. 👌😸
11 juil. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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11 juil. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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소새지+깻입 쌈 😀😀😀 아~~ 암 😋😊😉 ㅋㅋㅋ
11 juil. 20 par le membre: jinny66
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11 juil. 20 par le membre: baekgoo
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밥도 안먹다가 오랜만에 먹으면 달더군요. 얌얌얌~😋
11 juil. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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