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06 sept. 13
Journal de Draglist, 06 sept. 13
Profil de Draglist
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STUBBORN weight! At least I lost .1 overnight to hit 224.0. Perhaps more at the evening weigh in.
101,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
46,1 kg
.
Reste à parcourir:
8,3 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 06 septembre 2013:
1342 kcal
Gras: 34,81g | Prot: 112,74g | Glu: 104,61g.
Petit Déjeuner:
Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Starbucks Caffe Americano (Venti).
Déjeuner:
Safeway Chicken & Bacon Cobb Salad.
Dîner:
Pears, Chicken Breast.
Snacks/Autre:
Red Lobster Single Malt Scotches, Starbucks Caffe Americano (Venti), Bananas, dannon Light & Fit Greek Yogurt.
plus...
2485 kcal
Exercice:
Dormir - 6 heures et 22 minutes, Repos - 17 heures et 38 minutes.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
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Commentaires
A bit frustrating but you know it will come down. As you say, you may see more of a dip by the evening.
06 sept. 13 par le membre:
sarahsmum
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