Journal de なつみや, 13 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1249 kcal Gras: 83,22g | Prot: 70,04g | Glu: 60,79g.   Petit Déjeuner: マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF, おからミルクパン 4個分, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ウインナー. Déjeuner: オリーブオイル, 紀文食品 糖質ゼロ麺, トマトソース, ナス, 豚ひき肉. Dîner: セブンイレブン 絹とうふ, ゴーヤ, 味噌汁, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, ほっけの開き. Snacks/Autre: マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF, 低糖工房 低糖質チョコ. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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