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967 kcal
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Gras: 32,43g | Prot: 38,03g | Glu: 132,80g.
Petit Déjeuner: Sponge Cake (Commercial) , Nespresso Café . Déjeuner: Peach, Beef Steak, White Rice. Dîner: Carrefour Sauce Salade, Light Cream, Egg, Rice Bread, Dried Chia Seeds , Corn, Radishes , Carrefour Tomates Cerises Italie, Cora Salade de Concombre, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Nescafé Café Soluble, Dolce Gusto Café au Lait, Apple. plus...
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1623 kcal
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Exercice:
Cardio - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de manelbchbch
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