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Une petite mise à jour depuis la dernière fois, cinq kilos de moins et les muscles qui commencent à bien se dessiner, le rêve que j'ai toujours voulu. Et ce, juste avant de m'envoler pour les contrées Tchèques, quel pied ! Et puis j'oubliais, mémoire validé avec un très joli 17 ! Que demander de plus, non mais sérieusement ? Vivez heureux et passez outre les mauvais gens. La bise !
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2243 kcal
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Gras: 101,29g | Prot: 140,37g | Glu: 202,96g.
Déjeuner: Pâtes (Cuites), Oeuf (Entier), Concombre (avec Peau), Champignons de Paris (Sautés), Poires, Poires, Poires, Poires, Poires, Poires, Lidl Aiguillettes de Poulet, Alesto Amandes de Californie, Flocons d'Avoine, Nixe Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra. plus...
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1 à 20 sur 33
 Commentaires
Bravo et félicitation pour ton mémoire
14 juil. 20 par le membre: julade
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Tout te réussit ! un grand bravo à toi 🙂
14 juil. 20 par le membre: Kenshinou28
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Merci Julade, un grand moment de ma vie qui se termine bien !
14 juil. 20 par le membre: Thomas Maliaud
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Disons que je n'ai jamais autant forcé la chance ces temps-ci, et pour une fois ça marche !
14 juil. 20 par le membre: Thomas Maliaud
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Tiens ça, une bonne idée de repas ça, les tortillas ! Sur quoi était ton mémoire ? La nourriture hispanique ? Ahahah
14 juil. 20 par le membre: Thomas Maliaud
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Félicitations à toi. Beaucoup de chemin parcouru. Un corps sain dans un esprit. Et pour le mémoire, on tire une grande fierté lorsqu'on voit notre travail récompensé.
14 juil. 20 par le membre: Uzigui
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Wahouuu, mais bravo parceque franchement je sais à quel point c’est pas facile
14 juil. 20 par le membre: leaaaa__25
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J'ai fais un mémoire sur l'enseignement des sciences à l'école. Je suis vraiment de ma zone de confort entre le confinement et la rédaction, mais j'ai été très bien récompense. Et avoir les félicitations du jury m'a aidé dans mon cheminement personnelle notamment la perte de poids.
14 juil. 20 par le membre: Uzigui
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14 juil. 20 par le membre: Uzigui
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Oui c’était tellement positif que c’était motivant ! J’espère que tu vas continuer sur ta lancée !🙃
14 juil. 20 par le membre: leaaaa__25
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félicitations pour la perte de poids et pour le mémoire. quel parcours. tu peux être fier
14 juil. 20 par le membre: Meryam0
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14 juil. 20 par le membre: xPanpanx
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Bravo pour ta perte de poids
14 juil. 20 par le membre: nathygirls
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Bravo pour tout ces accomplissements !!🥳🥳
14 juil. 20 par le membre: zoubi12
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14 juil. 20 par le membre: kat.mlt
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15 juil. 20 par le membre: chrys1500
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C'est exactement ça, un travail rondement mené ! Une récompense à laquelle je ne m'attendais pas le moins du monde, je visais un petit 10 !
15 juil. 20 par le membre: Thomas Maliaud
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Félicitations Uzigui ! Un sujet qui me parle même si il n'est pas dans mon domaine d'étude ! Effectivement ça aide à mieux perdre du poids les bonnes nouvelles !
15 juil. 20 par le membre: Thomas Maliaud
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C'est tout ce que j'espère Lea !
15 juil. 20 par le membre: Thomas Maliaud
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Merci Meryam, effectivement ça fait du bien !
15 juil. 20 par le membre: Thomas Maliaud
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Historique de poids de Thomas Maliaud
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