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ヤママユガ
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15 juil. 20
Journal de ヤママユガ, 15 juil. 20
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朝
Voir Calendrier de Régime
, 15 juillet 2020:
3595 kcal
Gras: 148,69g | Prot: 160,18g | Glu: 396,16g.
Petit Déjeuner:
ゆで卵, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水.
Déjeuner:
セブンイレブン ねぎ塩豚カルビ弁当, セブンイレブン すだちぶっかけおろしうどん, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ.
Dîner:
セブンイレブン ミックスサンド, セブンイレブン ハムたまごサンド, セブンイレブン ハムカツサンド, セブンイレブン エッグポット(味付きゆでたまごとブロッコリー), セブンイレブン 胡麻油香る蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン 紀州南高梅, セブンイレブン 豚玉ミックス.
plus...
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Commentaires
Yummy!
14 juil. 20 par le membre:
lonniehuffman
lonniehuffmanさん> It's one of the most delicious combinations.✨ ▽°|b✨ ¬=|oO(You can suppress the feeling of hunger unexpectedly
14 juil. 20 par le membre:
ヤママユガ
I have almonds almost everyday as a snack, just for that reason. They take away your hunger, and they provide good cholesterol too. Very healthy choice! 🙂
14 juil. 20 par le membre:
lonniehuffman
lonniehuffmanさん> Thank you✨ |ノシ°▽°|ノシ
14 juil. 20 par le membre:
ヤママユガ
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