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davidsprincess
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16 juil. 20
Journal de davidsprincess, 16 juil. 20
Profil de davidsprincess
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Back n Biceps 💗💪🏻
83,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
29,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 juillet 2020:
1286 kcal
Gras: 64,05g | Prot: 82,57g | Glu: 108,31g.
Petit Déjeuner:
Lender's Plain Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Coffee.
Déjeuner:
Equate High Performance Protein Shake - Banana, Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame .
Dîner:
Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Green Olives, Oreo Oreo Thins, Frigo Light String Cheese.
Snacks/Autre:
Hershey's Hot Cocoa Kisses.
plus...
2103 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine
22 supporteurs
Encourager
Commentaires
Looks like she did hers first. That makes YOU the stalker 😝
16 juil. 20 par le membre:
peeperjj
As soon as I read Chris' message, I skipped the workout so he'll stop copying me. Trying to throw him off my trail.
16 juil. 20 par le membre:
davidsprincess
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