Journal de chrys1500, 16 juil. 20


1311 kcal Gras: 60,64g | Prot: 62,07g | Glu: 106,53g.   Petit Déjeuner: Jean Hervé Sirop d'agave ,  Framboises,  Myrtilles,  Amandes, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner:  Huile d'Olive,  Kiwi,  Pain Blanc,  Fromage,  Courgette,  Sucrine,  Pâtes (Cuites),  Oeuf. Dîner:  Melon,  Vin de Table Rouge,  Huile d'Olive,  Courgette,  Carottes,  Couscous (Cuit),  Blanc de Poulet. plus...
1681 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
Petit tajine rapide mais efficace 😝 
16 juil. 20 par le membre: chrys1500
Miam 🤤 ça a l’air délicieux Chrys ! Bon appétit ☺️ 
16 juil. 20 par le membre: Tracy028
Ça l'était ☺️🤪 merci bonne soirée Tracy 🤗 
16 juil. 20 par le membre: chrys1500
Sympa, léger et rapide à faire 😎😋 
16 juil. 20 par le membre: chrys1500
Un plat qui me fait envie bonne soirée chrys 😉😘 
16 juil. 20 par le membre: pepslavie
Une douce pensée pour toi Peps 😘  
17 juil. 20 par le membre: chrys1500

     
 

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