Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2013
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1358 kcal
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Gras: 44,29g | Prot: 88,59g | Glu: 137,57g.
Petit Déjeuner: Auchan Noix de Jambon Tranchée, Pain Multigrain, Beurre, Café au Lait, Bonne Maman Confiture Fraises, Tropicana Orange avec Pulpe. Déjeuner: Crevette, Surimi, Tomate, Pain, Salade, Saumon fumé, Crème. Dîner: Pralines, Leffe Blonde, Huile d'Olive, Échalotes, Carottes, Tomates, Filet Mignon de Porc. plus...
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2361 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Vdbussche
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