Journal de Thomas Maliaud, 18 juil. 20

Hé bien ! 45+ kilos de perdus ! Encore un objectif atteint ! 🏆

On continue la remontée calorique.

Le visage aminci, la mâchoire plus carrée, j'en avais rêvé !

Belle journée.

🌞

2273 kcal Gras: 131,03g | Prot: 84,79g | Glu: 189,89g.   Déjeuner: Prunes, Nixe Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra,  Concombre (avec Peau), Pomme, Oeuf (Entier),  Poires,  Poires, Lidl Mélange de Fruits Secs, Alesto Amandes de Californie,  Poires. Dîner: McDonald's McFirst Bœuf , Magnum Chocolat Blanc, McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). plus...

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Commentaires 
Félicitations à toi c'est top!!😄😄 
18 juil. 20 par le membre: Elodie.95
Merci beaucoup ! C'est top effectivement ! Quand tout va, tout va ! 
18 juil. 20 par le membre: Thomas Maliaud
Malheureusement je n'ai pas pris la peine de prendre des photos de l'avant, c'est assez dommage, je vais voir ce que je peux trouver ! 
18 juil. 20 par le membre: Thomas Maliaud
quel beau sourire bravo ! 
18 juil. 20 par le membre: alinedez
Félicitations, comme toujours, pour ces belles avancées ! Je n'ai pas eu l'occasion de te féliciter pour tes résultats d'examen, alors bravo ! Tout te réussit ! 
18 juil. 20 par le membre: Ningishzida
👏👏👏💪💪💪 
18 juil. 20 par le membre: dalidachby
Bravooo 💪💪💪 
18 juil. 20 par le membre: live.your.dream
Merci, merci, merci ! 
18 juil. 20 par le membre: Thomas Maliaud
45 kg??! Énorme ! Félicitations 
18 juil. 20 par le membre: DonTrapper
Toutes mes félicitations ! Si vous me l'autorisez, ne vous cachez pas derrière votre moustache. Vous seriez certainement encore plus jeune, plus beau et plus moderne sans. Mais ça ne reste qu'un simple avis. Bon week-end  
18 juil. 20 par le membre: sdb54
Salut San Tiago, Même pas. 😇 Comment vas-tu ? 
18 juil. 20 par le membre: sdb54
Pas spécialement. Prends soin de toi  
18 juil. 20 par le membre: sdb54
Merci 😊 
18 juil. 20 par le membre: sdb54
bravo  
19 juil. 20 par le membre: félinallia
Bravo félicitations !!!  
19 juil. 20 par le membre: jimoucher
Bravo, Félicitations!  
20 juil. 20 par le membre: séssé jumelle
Beau! 
09 août 20 par le membre: candylyy

     
 

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