Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1109 kcal
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Gras: 47,53g | Prot: 67,40g | Glu: 106,41g.
Petit Déjeuner: Vitelma Light Smeren, Rabeko Aardbeienconfituur, Biaform Volkoren Intégral, Colruyt Everyday Verse Kaas Light, Meli Honing, Café, Everyday Lait Écrémé. Déjeuner: Persil, Boni Ricotta, Boni Mini Mozzarella, Colruyt Haché de Poulet, Freshona Tomatenpuree, Colruyt Everyday Passata, Courgette. Dîner: Boni Fijne Kruiden Vinaigrette , Jambon de Dinde, Becel Bakken en Braden Light, Filet de Poulet, Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Autre: Boni Chocolat Noir 72%, Boni Speculoos, Cerises Douces, Prunes. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Zumba - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dinalina25
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