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Faust01
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20 juil. 20
Journal de Faust01, 20 juil. 20
Profil de Faust01
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Voir Calendrier de Régime
, 20 juillet 2020:
2341 kcal
Gras: 90,60g | Prot: 133,78g | Glu: 258,34g.
Petit Déjeuner:
고메 베이커리(플레인 스콘), 노브랜드 초코바나나 크레페, 이마트 방울토마토, 노브랜드 트러플 그릴닭안심, 양상추.
Déjeuner:
마늘구이, 김치, 녹두죽, 부추무침, 오리로스.
Dîner:
부대찌개, 콩나물무침, 오리 고기, 오뚜기 3분 카레, 밥.
Snacks/Autre:
스키니피그 쑥라떼, 노브랜드 정말 초코우유, 오트리 고메넛츠, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 노브랜드 카카오빈 초콜릿 노브랜드, 아메리카노, BSN protein crisp mint chocolate, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall).
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711 kcal
Exercice:
Spinning - 50 minutes, Musculation - 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes.
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12 supporteurs
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Commentaires
쪼꼬우유다! 스피닝했나요?
20 juil. 20 par le membre:
몰라영
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Historique de poids de Faust01
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