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1162 kcal
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Gras: 41,31g | Prot: 57,93g | Glu: 121,35g.
Petit Déjeuner: Nescafé Café au Lait, Whole Wheat Biscuit. Déjeuner: Meat, Green Peas. Dîner: Carbzone Tortilla , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Danone Yaourt, Harry's Brioche , Nescafé Café Soluble, Whole Wheat Biscuit, Apple. plus...
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1731 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 25 minutes, Cardio - 25 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de manelbchbch
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