Journal de roberto_DIESEL, 26 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2020
123,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 28,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2175 kcal Gras: 63,03g | Prot: 132,18g | Glu: 250,75g.   Petit Déjeuner: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir, Cannella. Déjeuner: Certossa Crackers Integrali, Grana Padano Grattugiato, Tuborg Birra, Italiamo Amatriciana, Tre Mulini Gnocchi con Patata Fresca. Dîner: Certossa Crackers Integrali, Cetriolo (senza Buccia), Kania Dressing Erbette, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Autre: Algida Lemonissimo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Caffè Macchiato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. plus...
405 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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