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" Qui ne se plante jamais, n'a aucune chance de pousser ..." _ proverbe arabe
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1630 kcal
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Gras: 106,29g | Prot: 83,06g | Glu: 99,88g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Wyke Cheddar Mature , Reblochon, Fromage Bleu, Pain sans Gluten. Déjeuner: Charal Sauce Roquefort, Pommes de Terre Frites, Auchan Grana Padano Râpé , Auchan Sauce Caesar, Salade Verte, Soignon Chèvre au Lard. Dîner: Picard Sorbet la Mangue Passion, Carte D'Or Glace Café, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Autre: Ritter Sport Chocolat Blanc aux Noisettes Entières, Dolce Gusto Latte Macchiato. plus...
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 Commentaires
Merveilleux petit déjeuner !!! Comment vas-tu ?
29 juil. 20 par le membre: Minouche86
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Merci pour ce proverbe, tu as bien raison, ça me rappelle mon avocatier, ça a pris du temps, il y a eu des ratés, mais le voilà ! 😍 Ton petit-déjeuner est très appétissant, j'espère que tu l'as apprécié et que ta matinée commence bien ! 🌼
29 juil. 20 par le membre: Ningishzida
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Coucou minouche, ça va bien j'essaie de revenir dans le droit chemin en rentrant de nouveau mes repas dans l'appli mais c'est pas facile avec le travail et cette période estivale où l'on sort bort un verre où manger un barbecue entre amis... !!
29 juil. 20 par le membre: anilyne
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De rien Sant Eustachio il caffe 😉
29 juil. 20 par le membre: anilyne
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Coucou Jon, merci je te souhaite également de passer une agréable journée 🌞😉
29 juil. 20 par le membre: anilyne
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Coucou Justine , merci en effet patience est mère des vertus !! Cette phrase pour moi c'est surtout pour me dire que je ne suis pas encore prête à voler de mes propres ailes, je pensais avoir compris ce qu'il fallait que je mange chaque jour pour continuer à perdre du poids, malheureusement j'ai voulu aller trop vite .. ces dernières semaines j'ai fait trop d'écart sans m'en rendre compte et la balance m'a renvoyé la réalité en pleine face!! Alors me revoilà à essayée d'être la plus assidue possible sur l'appli afin de relancer la machine perte de poids 😉😵 ma matinée c'est très bien passé (il est vrai que mon petit déj m'a mise en joie dès le réveil) j'espère que pour toi tous va bien, je te souhaites une agréable après-midi 😘🌞
29 juil. 20 par le membre: anilyne
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Bonjour, moi je connaissais "à force de se planter on devient... Une fleur ! 🌸😀"
29 juil. 20 par le membre: ellenwe
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C du fromage camembert c pas trop gras ??
29 juil. 20 par le membre: moh@tps
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moh@tps c'était reblochon et Bresse bleu! Le fromage c'est forcément gras mais le matin c'est le meilleur moment de la journée pour en manger puisque l'on à toute la journée ensuite pour l'éliminer 😉 je suis les principes de la chrononutrition et depuis que je mange gras le matin je n'ai plus de fringales à 10h et surtout je perd du poids!!
29 juil. 20 par le membre: anilyne
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Pour moi cela évoque « Plus ça rate, plus on a de chances que ça marche. », fameuse Devise Shadok :-)
30 juil. 20 par le membre: Falbala35
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Coucou Anilyne ! Tu fais tes expériences, tu découvres ton corps et ce qui marche pour lui, c'est très bien que tu aies pu expérimenter ses limites, ça te pose un cadre pour ta perte de poids ! Tout va bien pour moi, hormis un message quelque peu blessant sur mon dernier post... Je suis prise toute la semaine dans des événements sociaux, depuis hier et jusqu'à dimanche !
30 juil. 20 par le membre: Ningishzida
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J’adore ton proverbe 😝👌🏼💪🏼
30 juil. 20 par le membre: Melaniiiie✌🏻
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Punaise, alors.. 234 670 serres à mon actif! 💐
30 juil. 20 par le membre: Althya
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Historique de poids de anilyne
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