Journal de ヤママユガ, 30 juil. 20

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晩

Voir Calendrier de Régime, 30 juillet 2020:

2594 kcal

Gras: 101,45g | Prot: 128,76g | Glu: 292,42g. Petit Déjeuner: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブンお肉たっぷり！ハッシュドビーフドリア, ポテト, セブンイレブンエッグポット（味付きゆでたまごとブロッコリー）, セブンイレブンツナと玉子のサラダ, セブンイレブンおにぎり紅しゃけ. Dîner: セブンイレブン淡路島産ちりめんとピリ辛高菜のパスタ, セブンイレブンタンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブンおにぎり紅しゃけ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. plus...

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Commentaires

たんぱく質いいね🥗👍パスタも美味しそう😁

30 juil. 20 par le membre: to-ma5656

to-ma5656さん＞この内容で 954カロリー脂質18.4 炭水化物128.3 たんぱく質63.6 ▽°｜bｸﾞｯ ¬＝｜oO(美味しかった✨

30 juil. 20 par le membre: ヤママユガ


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