81,6 KG 26,1% 53,9 2279 53,9KG 29,5 1958 3,6KG
|
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2057 kcal
|
Gras: 90,55g | Prot: 111,81g | Glu: 203,44g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Tarte aux Pommes. Déjeuner: Purée de Tomate, Boeuf Haché. Dîner: Purée de Tomate, Boeuf Haché, Panzani Coquillettes, Carrefour Discount Emmental, Kinder Bueno. plus...
|
|
2296 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,9 kg par Semaine
|