Journal de Thomas Maliaud, 01 août 20

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J'ai enfin reçu ce qui manquait à mon changement : une nouvelle paire de lunettes ! Ça change un visage !

Sinon, ça continue encore et encore, et pourtant j'ai presque abusé cette semaine !

Belle canicule à tous. 🌞

Objectif 2325 kilocalories.

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2020:

2325 kcal

Gras: 121,19g | Prot: 107,26g | Glu: 206,00g. Déjeuner: Concombre (avec Peau), Poires, Poires, Pomme, Concombre (avec Peau), Flocons d'Avoine, Nixe Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Poires, Oeuf (Entier), Poires, Alesto Amandes de Californie, Poires. Dîner: Toque du Chef Lasagnes aux 2 Saumons. plus...

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Commentaires

attention vous allez prendre du poids avec les lunettes😅😅😅😅😅😅🤣🤣🤣🤣

01 août 20 par le membre: nadege34300

Bravo 👏👏

01 août 20 par le membre: pbaumelou

Les lunettes (et mon égo) sont tellement lourdes que je dois soutenir ma tête

01 août 20 par le membre: Thomas Maliaud

Ruquier ? C'est pas agréable à entendre ça 🧐

01 août 20 par le membre: Thomas Maliaud

Je n'ai pas vraiment d'horaires, c'est assez changeant et au final ça importe peu, je dirais même que je m'en suis bien écarté étant donné que ça ne fait pas perdre plus de poids

01 août 20 par le membre: Thomas Maliaud

Anna BB tu as péter une durite... t'es en hypoglycémie ?

01 août 20 par le membre: nadege34300

bg 😊😁😉

04 août 20 par le membre: nessfiitx


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