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Ça ne vaut pas mon couscous mais il faut ce qu'il faut ! :-)
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1037 kcal
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Gras: 33,06g | Prot: 56,48g | Glu: 130,45g.
Petit Déjeuner: Delhaize Verse Kaas Light, Vitelma Light Smeren, Biaform Volkoren Intégral, Everyday Lait Écrémé, Café, Sirop d'Erable, Katharos Yaourt Nature Light, Granola Fait Maison. Déjeuner: Vandemoortele Vinaigrette Light Fines Herbes , Huile d'Olive, Delhaize Chou Blanc, Concombre (Pelé), Tomates, Oeuf, Filet de Poulet, Petits Pois (Surgelés), Navets, Haricots Verts, Choux de Bruxelles Cuits, Pomme de Terre, Carottes. Dîner: Everyday Biscotte, Delhaize Cottage Cheese, Boni Veggie Balletjes, Biaform Pain Complet, Soupe de Potiron. Snacks/Autre: Pomme. plus...
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2086 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Zumba - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Merci Lapin969 même si je commence à avoir du mal avec ce genre d'assiette 😔
04 août 20 par le membre: dinalina25
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Historique de poids de dinalina25
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