Journal de lucetterobert, 05 août 20

J'ai eu un petit laissé-allé au mois de juillet. J'ai repris ma vie en main, en espérant que cette fois-ci je serais motivée, en mangeant moins d'aliments sucrés. Souhaitez-moi bonne chance. Bises à vous.

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1485 kcal

Gras: 78,39g | Prot: 89,00g | Glu: 83,27g.   Déjeuner: Tomates, Bjorg Lait de Coco Bio, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Galbani Mozzarella, Oignons Rouges, Lard Fumé ou Salé, Concombre (Pelé), Spiruline, Biosagesse Sucre de Coco, Fraises, Abricots. Dîner: Mozzarella, Fraises, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Vin de Table Rouge, Huile de Coco, Carrefour Veggie. Snacks/Autre: Biscuits Sablés. plus...

1795 kcal

Exercice: Regarder TV - 1 heure, Cuisiner - 29 minutes, Ménage - 30 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 1 minute, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure. plus...