Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2020
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1273 kcal
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Gras: 32,60g | Prot: 76,81g | Glu: 171,82g.
Petit Déjeuner: Granola Fait Maison, Banane, Nectarines, Delhaize Platte Kaas, Delhaize Cottage Cheese, Biaform Pain Complet, Rabeko Aardbeienconfituur, Vitelma Light Smeren, Café, Everyday Lait Écrémé. Déjeuner: Boni Tofu, Boni Poivrons en Lanières, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Filet de Poulet, Oignons Rouges, Huile d'Olive Extra Vierge, Sauce de Soja (Tamari), Échalotes, Champignons, Pousses de Bambou (Égouttés Solides, en Conserve), Germes. Dîner: Delhaize Cottage Cheese, Président Crème de Camembert, Boni Ricotta, Anco Volkoren Beschuiten, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Snacks/Autre: Pêches, Pastèque, Miko Solero. plus...
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1867 kcal
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Exercice:
Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dinalina25
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