|
отпуск. понедельник. завтрак. гречнево-творожный блинчик (?) с сыром. мука из зеленой гречки такая ореховая. сыр мордовский такой пряный. мя!... легла в три ночи, лепила клепки кукле на сапоги. перфекционизм мешает спать, зато помогает жить
|
1127 kcal
|
Gras: 32,08g | Prot: 122,56g | Glu: 93,39g.
Petit Déjeuner: печенье овсяное, 100 Тонн Сыр Лёгкий, Приготовленный Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Творог 1%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Ежевика, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Специи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1503 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Nettoyage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 65+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
12 août 20 par le membre: hatiko776
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|