Journal de dinalina25, 10 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1321 kcal Gras: 45,72g | Prot: 80,45g | Glu: 146,97g.   Petit Déjeuner: Delhaize Verse Kaas Light, Biaform Volkoren Intégral, Rabeko Aardbeienconfituur, Vitelma Light Smeren,  Café, Everyday Lait Écrémé. Déjeuner:  Patate Douce,  Boulgour (Cuit), Aile de Poulet, Carrefour Poivrons en Lanières. Dîner: Delhaize Germes de Soja, Pousses de Bambou, Dukan Shirataki de Konjac, Carrefour Cottage Cheese, Boni Ricotta, Colruyt Everyday Tomatenpuree Dubbel Geconcentreerd, Everyday Passata, Champignons,  Ail, Aubergine, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Snacks/Autre: Prunes,  Pastèque,  Cappuccino,  Granola Fait Maison,  Banane, Pâturages Fromage Blanc 0%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de dinalina25


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