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chrys1500
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11 août 20
Journal de chrys1500, 11 août 20
Profil de chrys1500
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Voir Calendrier de Régime
, 11 août 2020:
1036 kcal
Gras: 36,81g | Prot: 62,50g | Glu: 110,07g.
Petit Déjeuner:
Danone Yaourt Nature Velouté, Granola Fait Maison.
Déjeuner:
Petit Billy Chèvre Frais 15%, Monique Ranou Jambon Blanc, Harry's Pain de Mie Complet (42g).
Dîner:
Heineken Bière, Teisseire Grenadine, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Pommes de Terre Sautées, Sardines Grillées.
Snacks/Autre:
Pain aux Céréales, Kiwi, Melon.
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39 supporteurs
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Commentaires
sardines grillées 🐟/ patates sautées au paprika / salade tomates concombres et coriandre
11 août 20 par le membre:
chrys1500
Je te remercie en chanson !! 😂😆🧚
11 août 20 par le membre:
chrys1500
Merci lapin Merci copain C est pas un festin Juste un butin 🤡
11 août 20 par le membre:
chrys1500
Que de beauté dans ces quelques mots , simoles et purs , less IS more ! Tu as tout compris ✌️😚😍
11 août 20 par le membre:
chrys1500
it is very tasty but with potatoes and meat it will be difficult to lost weight 🙃😁
11 août 20 par le membre:
ksenia232304
Thanks ! Only 360 calories , good to loose 👍✌️😚
11 août 20 par le membre:
chrys1500
Miam j'arrive pour demain ma chrys mouah 😋😍😘
11 août 20 par le membre:
pepslavie
Avec plaisir 😊 je t attends peps 😆😘
12 août 20 par le membre:
chrys1500
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