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Bon appétit :-)
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1403 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 76,13g | Glu: 160,43g.
Petit Déjeuner: Mandarine, Everyday Lait Écrémé, Café, Vitelma Light Smeren, Delhaize Verse Kaas Light, Biaform Volkoren Intégral, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Rabeko Aardbeienconfituur. Déjeuner: Oeuf, Blanc de Dinde, Carrefour Poivrons en Lanières, Huile d'Olive Extra Vierge, Aubergine, Tomates, Courgette. Dîner: Vandemoortele Vinaigrette Light Fines Herbes, Tomates, Concombre (Pelé), Laitue Verte Frisée, Échalotes, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Jambon de Dinde, Champignons, Oeuf. Snacks/Autre: Zespri Kiwi Gold, Pomme, Figues, Granola Fait Maison, Pomme, Nectarines, Lactel Kefir Bio. plus...
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2006 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Zumba - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de dinalina25
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