Journal de l2d274, 17 août 20

640calories. Fish night
8/32/109
High Volume for little calories

No dressing.
High protein evening.

Savoyard sandwich from Paul is 670cal.
Up to you guys. 🤷🏽‍♀️🤣

2473 kcal Gras: 75,16g | Prot: 198,82g | Glu: 261,16g.   Petit Déjeuner: Picard Opéra, Salade Verte, Filet de Poulet, Tomates, Mousse au Chocolat. Déjeuner: Danone Danette Chocolat, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, LU Belvita (Sachet). Dîner: Eco + Blanc de Dinde, Tomates, Courgette, Petit Navire Thon au Naturel, Bonduelle Petits Pois, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Auchan Lieu Noir. Snacks/Autre: Delisse Fromage Blanc 0%, Pomme, Happy Bio Graines de Chia, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Lotus Spéculos, Kiwi. plus...
2950 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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